Quantcast
Channel: صداي مهرباني
Viewing all 90 articles
Browse latest View live

هزار و يک فايده خوردن موز

$
0
0

از خواص موز اينست که خوردن آن جهت تسکين سرفه و خشونت حلق مفيد است و بسيار مقوي است . خارش بدن را تسکين مي دهد . براي اين منظور بايد گوشت موزمقوي و خوشمزه ( پوست کنده ) را نرم کوبيده با مقدار مساوي سرکه و آبليمو مخلوط نموده در محل خارش بمالند.


خواص موز

خواص موز


 خواص موز بي نظير است . موز به زبان عربي طلح ناميده مي شود و آن ميوه اي است خوراکي و لذيذ که پرورش آن اخيرا در جنوب ايران متداول شده است . ارتفاع درخت موز در حدود 3 متر يا بيشتر و برگ هاي آن به طول 2 متر مي رسد . روش معمول اين است که موز را به صورت مارس از درخت چيده در ميان کاه مي گذارند تا زرد و شيرين گردد . ولي در تجارت به وسيله مواد شيميايي مانند اتيلن و استيلن رنگ موز را زردميکنند . هر 28 گرم گوشت موز 23 کيلوکالري ارزش انرژي زايي دارد .


خواص موز را بدانيد …


اين ميوه خوشمزه ، ميوه ايست معتدل – مقوي – مغذي – فربه کننده – محرک شهوت .


از خواص موز اينست که خوردن آن جهت تسکين سرفه و خشونت حلق مفيد است  و بسيار مقوي است .


خارش بدن را تسکين مي دهد . براي اين منظور بايد گوشت موزمقوي و خوشمزه ( پوست کنده ) را نرم کوبيده با مقدار مساوي سرکه و آبليمو مخلوط نموده در محل خارش بمالند.


اين ميوه بهشتي بخاطر فوايد زيادي که دارد ، براي نيکو کردن رنگ رخسار و درمان لکه هاي سياه پوست مفيد است . براي اين منظور بايد پوست اين ميوه را را پوست گرفته ، با آب تخم خربزه مخلوط نموده بر صورت يا بر لکه هاي پوستي بمالند .


در خواص موز آمده است که اين ميوه مقوي ، براي التيام زخم ها و جلوگيري از خونريزي مفيد است . به گزارش آسان طب  براي اين منظور بايد پوست موزها را سوزانيده گرد سوخته آن را بر زخم ها بپاشند .


ترکيب شيميايي موز


از تجزيه شيميايي 100 گرم قسمت خوراکي موز علاوه بر آب مواد زير را بدست آورده اند :


1-ويتامين   A
300 واحد بين المللي


2- ويتامين B1
14 ميلي گرم


3- ويتامين B2
8 ميلي گرم


4- ويتامين C
8 ميلي گرم


5- پروتئين
1/1 گرم


6- مواد قندي
19 گرم


7- نشاسته 4 تا 5 گرم


8- سلولز
1گرم


9- فسفر
28 ميلي گرم


10- کلسيم
19 ميلي گرم


11- آهن
0/4 ميلي گرم


12- پتاسيم
400 ميلي گرم


13- سديم
3 ميلي گرم


14- منيزيم 35 ميلي گرم – گوگرد 12 ميلي گرم – کلر 100 ميلي گرم – منگنز 0/7 ميلي گرم – مس 0/22 ميلي گرم – روي 0/23 ميلي گرم – يد 0/0028 ميلي گرم .


15- فيتين ( اين ماده در طب جديد به صورت قرص و قطره براي رفع خستگي فکري و جسمي تجويز مي شود .)


16 – پکتين – ليگنين – هورمون رشد – رنگدانه ها – اسانسها


17 – آنزيم هايي از قبيل آميلاز – ليپاز – کاتالاز – تيروزيناز – پراکسيداز – کربوکسيدازه


به گزارش آسان طب  خواص موز بي نظير و متنوع است و براي تک تک اعضاي بدن فايده دارد . بنابراين موز ميوه اي است جامع و به همين جهت در قران کريم سوره 56 – اياه 29 موز (طلح) را يکي از درختان بهشتي معرفي کرده است .


 


منبع مطلب خواص موز : سايت آسان طب


http://asanteb.com/


ميزان بالاي فلورايد و مضرات آن

$
0
0

عنصر فلورايد ماده اي است که از پوسيدگي و کرم خوردگي دندان پيشگيري مي کند . بدين منظور بهترين و موثر ترين راه استفاده از فلورايد به طريق آب اشاميدني است که در موقع آهکي شدن دندان مفيد واقع مي شود .


فلورايد

فلورايد


 


فلورايد يا فلوئور عنصريت گازي شکل که در طبيعت فقط به صورت فلوئورور يا فلورايد وجود دارد و مهمترين انها عبارتند از : فلورايد سديم ، پتاسيم ، نقره ، آلومينيوم ، قلع و جيوه که همگي در آب محلولند . سردسته ي اين مواد ، فلورايد کلسيم مي باشد که به مقدار 3 درصد در ساختمان بلورهاي استخوان و دندان (آپاتيت) بکار رفته است .


فلورايد مانع پوسيدگي دندان


عنصرفلورايد ماده اي است که از پوسيدگي و کرم خوردگي دندان پيشگيري مي کند . بدين منظور بهترين و موثر ترين راه استفاده از عنصرفلورايد به طريق آب اشاميدني است که در موقع آهکي شدن دندان مفيد واقع مي شود . بدين منظور در حدود 60 درصد از پوسيدگي هاي دندان کاهش مي يابد . لذا موسسات بهداشتي هر کشور چنانچه کمبودي ملاحظه نمايند اين مقدار فلورايدرا به آب اشاميدني مردم اضافه مي کنند . ولي به گزارش اسان طب  بيش تر از مقدار عنصرفلورايد نه تنها مفيد نيست بلکه باعث اختلال در رشد دندان مي شود که در اين صورت به نام بيماري فلوروز موسوم است .


راههاي ورود فلورايد به بدن


عنصرفلورايد از سه راه به بدن مي رسد : هوا ، غذا و آب .


هوا – در کنار تاسيسات و معادن کرئوليت و کارخانه اي که فلزات ضد زنگ (Stainles steel) مي سازند در هواي مجاور آنها فلورايد موجود است .


غذا- غذاهايي که محتوي عنصر فلورايد مي باشند عبارتند از : ماهي ، جگر ، قلوه ، مغز ، زرده تخم مرغ ، گوشت ، شير ، پنير ، لوبيا سفيد ، عدس ، قهوه ، برنج و مخصوصا چاي مقدار قابل توجهي عنصرفلورايد دارد .


آب – آبهاي اشاميدني بر حسب جغرافياي مختلف و خاک مجاور ، مقدار فلورايدشان متفاوت است .


مقدار کل عنصرفلورايد در بدن انسان حدود 2 تا 6 گرم است که 95 درصد آن در استخوان ها و دندان هاست و بقيه در بافت ها و مايعات ديگر از جمله خون ، شير و بزاق وجود دارد .


دفع فلورايد توسط ادرار ، عرق و مدفوع صورت مي گيرد .


طرز عمل فلورايد


مي دانيم که مواد آهکي در عاج و مينا به صورت بلورهاي هيدروکسي آپاتيت به فرمول(( Ca10(PO4)6(OH) مي باشند . فلورايد جاي OH در هيدروکسي  مي نشيند و فلوئور آپاتيت ايجاد مي شود که بصورت لايه محافظتي مقاومت مينا را در برابر اسيدها زياد کرده مانع از پوسيدگي و کرم خوردگي دندان مي گردد .همچنين بعضي از مولفين معتقدند که يون فلورايد احتمالا با غير فعال کردن بعضي آنزيم ها مانع فعاليت باکتري هاي دهان شده و از ايجاد ترکيبات اسيدي حاصل از قندها که باعث پوسيدگي دندان مي شوند پيشگيري مي کنند .


طرز استعمال فلورايد


1-بهترين طريقه مصرف فلورايداضافه کردن به آب اشاميدني است .


2- از راه مواد غذايي مخصوصا چاي (هر استکان چاي به اندازه ي يک ليتر آب فلورايد دارد .)


اضافه کردن به ترکيبات داروئي ويتامين ها .


4- استفاده ي موضعي از فلوئور به صورت خمير دندان ، گرد ژله که توسط دندان پزشکان بکار مي رود .


تذکر :


1-فلورايدچنانچه مقدارش در بدن زياد باشد (200 ميلي گرم به بالا) مسموم کننده است و دندان را اسيب ميرساند .


2- فلوئور را نبايد با فلورين اشتباه کرد ، زيرا فلورين مانند کلرين يک گاز تباه کننده و خطرناک ميباشد .


 


منبع مطلب فلورايد : سايت آسان طب


http://asanteb.com/

پاکسازي دستگاه گوارش

$
0
0

در دستگاه گوارش ، مري و معده غذاي جويده و بلعيده شده را از راه مري وارد معده مي کند ، ماهيچه هاي ورودي معده به نام فم المعده ؛ ارادي و در اختيار انسان بوده و هر چه از راه دهان فرو رود قبول مي كند . ولي خروجي معده يا باب المعده داراري ماهيچه اسفنكتري حلقوي است كه راه آن را به روده كوچك بسته نگه مي دارد.


دستگاه گوارش

دستگاه گوارش


دهان نخستين ترين مرحله از دستگاه گوارش است که عمل هضم ابتدا از آنجا شروع مي شود .  بنابراين خوب جويدن غذا و له کردن آن با دندان و ترکيب با بزاق دهان اولين مرحله هضم است و اگر غذا سريع بلعيده شود نه تنها انسان مزه و طعم و لذت غذا خوردن را حس نمي کند بلکه کار معده را دشوار مي سازد . زيرا ميوه ها و خوردنيهاي سفت توسط دندان هاي پيشين مانند کارد بريده مي شود و با دندان هاي نيش پاره و ازهم جدا و با دندان هاي آسيا له مي گردد .


غذا ضمن خوب جويده شدن در دستگاه گوارش با براق دهان ترکيب و نرم و آسان تر بلعيده شده و کار بعدي هضم را در معده آسان مي سازد  . لازم به يادآوري است که برخي از مواد مانند آب و الکل علاوه بر معده از طريق مخاط زبان هم مي تواند جذب شود .
در دستگاه گوارش ، مري و معده غذاي جويده و بلعيده شده را از راه مري وارد معده مي کند ،  ماهيچه هاي ورودي معده به نام فم المعده ؛ ارادي و در اختيار انسان بوده و هر چه از راه دهان فرو رود قبول مي کند . ولي خروجي معده يا باب المعده داراري ماهيچه اسفنکتري حلقوي است که راه آن را به روده کوچک بسته نگه مي دارد.  غذا بعد از هضم شدن معدي و آماده شدن ، اسفنکتر خروجي آن باز و اجازه ورود به روده کوچک را مي يابد . غذا در کيسه معده موجود در دستگاه گوارش با اسيد آن که اصطلاحا شيره معده گفته مي شود . به گزارش اسان طب مخلوط و با انقباضات عظلاني پي در پي و منظم توسط ماهيچه هاي عرضي ، طولي و مورب معده آن را از پايين به بالا چرخش مي دهد.


.


بيماري هاي دستگاه گوارش


اسيد معده بسيار قوي است ، زخم معده :


سوزش و اسپاسمهاي شديد معده و روده در دستگاه گوارش ، سو ء هاضمه ، و بي اشتهايي ، تهوع ، تومور و واولسر هاي گاستريت ( غده و التهاب مخاط معده و روده ، لاغري ، دردهاي نامنظم که معمولا شبها شديد تر مي گردد.


تومور هاي بد خيم معده :


درد مخصوص معده پس از صرف غذا وجود خون در مدفوع ، کم خوني ، بي اشتهايي ، استفراغ ، و مهمترين علائم آن بي اشتهايي و کاهش وزن است .


زخم روده و دستگاه گوارش :


از زيادي خون و صفرا : خون و مدفوع ، درد در حوالي ناف ، بيقراري و درد شديد ، عطش زياد ، برآمدن خون با لزجات مخلوط با صفرا و غيره .


توجه : اگر بيماري دير معالجه شود روده سوراخ شده و مدفوع از راه سوراخ روده ( مجراي طبيعي ) خارج خواهد شد که بسيار خطرناک خواهد بود.


ياد آوري : اگر پس از نزله و زکام ، اسهال شروع شود در عرض يک ماه زخم روده را باعث خواهد شد .


از سودا : پيچش دائمي ، درد شديد ، خون با مدفوع و غيره ، سياهي رنگ مدفوع ، احتمال غش از شدت درد


درد روده در دستگاه گوارش  :


1- باد در روده : نفخ روده ، قرقر بي درد و بي ثقل ، راحت شدن به دنبال دفع باد .


2- از صفرا : درد روده با سوزش و تشنگي ، زردي مدفوع با سوزش مقعد و قلب ، سنگيني در روده


3- از بلغم : آمدن بلغم با مدفوع ، گزيدگي مقعد ، زمان خروج مدفوع، تشنگي کم و بودن ثقل


قولنج ( دردي که از يبوست در زير شکم افتد ) :


سقوط اشتها ، قلت با عدم خروج مدفوع ، برآمدن بلغم با مدفوع ، عدم توانايي در دفع باد ، سرخي ادرار يا مدفوع .


قولنج ( يبوست که از بلغم مي باشد) :


قر قر ، درد ، اگر شکم بيمار را گرم کرده يا مالش دهند اول درد شدت پيدا کرده سپس آرام مي شود .


قولنج ( يبوست دموي ) :


تب تند ، تشنگي ، قبض شکم ، درد و ضربان در محل درد ، ازدياد درد به تدريج بر حسب افزايش ماده خون


 


منبع مطلب دستگاه گوارش : سايت آسان طب


http://asanteb.com/

همه چيز در باره پوست لطيف ني ني کوچولو ...

$
0
0

روي پوست صورت نوزاد بويژه پشت لب بالايي، بالاي بيني، پشت پلک ها و همچنين ناحيه پشت گردن ضايعات مسطح قرمز رنگي ديده مي شود. اين حالت که ناشي از تجمع عروق مويرگي ريز در زير پوست است، ايرادي نداشته و در اغلب موارد بتدريج با افزايش سن از بين مي رود.


پوست نوزاد

پوست نوزاد




  • پوست نوزاد پس از تولد




پوست نوزاد پس از تولد توسط چربي خاصي بنام ورنيک پوشيده است. ورنيکس يک ماده چرب و سفيد رنگ است که در دوران جنيني نيز بدن جنين را پوشانده و از آن محافظت مي کند و باعث سهولت خروج جنين حين پروسه زايمان مي شود. پس از تولد نوزاد نيز علاوه بر حفظ درجه حرارت بدن نوزاد، از او در برابر ميکروب هاي مختلف حفاظت مي کند. به همين دليل توصيه مي شود اين ماده مفيد تا چندين ساعت شسته نشود.




  • رنگ طبيعي پوست نوزاد




رنگ طبيعي پوست نوزاد رسيده قرمز رنگ مي باشد. اما در مواردي که نوزاد نارس است و زودتر از موقع متولد مي شود، پوست نوزاد قرمز تيره به نظر رسيده، ظريف، نازک و شکننده بوده و براحتي کبود شده و يا خونريزي مي کند. اما در نوزاداني که کمي ديرتر از موقع، تولد مي يابند، حتي اگر مشکل خاصي نداشته باشند، پوست نوزاد کمي رنگ پريده تر بوده و مختصري ضخيم تر از ساير نوزادان است.




  • رنگ نوک انگشتان نوزاد




در 1 تا 2 روز اول پس از تولد رنگ نوک انگشتان دست و پا کمي کبودتر از ساير مناطق بنظر مي رسد. اين حالت که ناشي از بي ثباتي جريان خون در ابتداي تولد است مشکل خاصي نبوده و بتدريج از بين مي رود.




  • ضايعات مسطح قرمز در سطح پوست نوزاد




روي پوست صورت نوزاد بويژه پشت لب بالايي، بالاي بيني، پشت پلک ها و همچنين ناحيه پشت گردن ضايعات مسطح قرمز رنگي ديده مي شود. اين حالت که ناشي از تجمع عروق مويرگي ريز در زير پوست است، ايرادي نداشته و در اغلب موارد بتدريج با افزايش سن از بين مي رود. جالب اينکه در مواقع جيغ کشيدن و يا گريه کردن رنگ اين ضايعات تشديد مي يابد.




  • لکه هاي مغولي




لکه هاي مغولي، لکه هايي با حدود مشخص به رنگ خاکستري يا آبي تيرهع بوده که در بسياري از نوزادان سياه پوست و گاهي نيز در نوزادان سفيد پوست در ناحيه باسن، پشت کمر و حتي گاهي در ساير مناطق ديده مي شود. اين ضايعات که در اصطلاح عاميانه ماه گرفتگي گفته مي شود (و به آن هيچ ربطي ندارد). هيچ اهميت باليني نداشته و اغلب در عرض يکسال پس از تولد از بين مي رود.




  • ضايعات سفيد




ضايعاتي مرواريد شکل و سفيد که روي پوست ناحيه گونه ها و گاهي پيشاني، بيني و چله نوزادان ديده مي شود. ميليا نام داشته. ناشي از ناکامل بودن ساختمان پوست نوزاد بوده و بتدريج بعد از چند ماه از بين مي رود.


در صورتي که به اطلاعات بيشتري در مورد ميليا احتياج داريد به اينجا ( ميليا چيست ) مراجعه کنيد.




  • ضايعات سفيد در زمينه حاشيه قرمز رنگ




در روز 2 تا 3 روز پس از تولد ضايعات سفيد بسيار کوچکي در زمينه حاشيه قرمز رنگي روي پوست صورت، تنه و اندام ها ظاهر مي شود و معمولاً طي روز هاي 6 تا 7 پس از تولد از بين مي رود. اين ضايعات که اريتم توکسيکوم نام دارد، نيز اهميت خاصي ندارند.




  • پوسته روي سر نوزاد




پوسته هاي روي سر، اختلال شايع و بي خطري است که به صورت پوسته هاي ظريف و گاهي کاملاً ضخيم، چرب و زرد رنگ است. به اين حالت که در اصطلاح کلاه گهواره گفته ميشود. ممکن است بين دو هفتگي تا 3 ماهگي ديده شده و معمولاً بعد از چندين ماه خود به خود برطرف مي گردد. علت ايجاد اين پوسته ها، آنست که غدد چربي موجود در پوست سر بيش از حد چربي ترشح مي کنند و اين چربي ها تبديل به پوسته هايي خشک مي شوند و مي ريزند.به گزارش آسان طب، براي برداشتن پوسته ها بهترين راه، استفاده از روغن مخصوص کودک يا روغن زيتون قبل از حمام بوده، تا پوسته ها بريزند و با استفاده يک شامپوي ملايم مخصوص بچه شسته شود.




  • زردي نوزاد




زردي نوزاد نيز يکي از ديگر حالات پوستي است که معمولاً روز 2 تا 3 پس از تولد آغاز شده به تدريج به سمت سينه و شکم گسترش يافته و در اينصورت بررسي و اقدامات لازم دارد. در صورت گريه کردن و بي قراري رنگ زرد در اطراف بيني و لبها مشخص تر خواهد بود.


لازم بذکر است بيشتر موارد فوق گرچه بي اهميت و بي خطر است، اما به جهت افتراق از علل جدي و مهم بايد توسط پزشک مشاهده شوند.


 


منبع مطلب پوست نوزاد : سايت آسان طب


http://asanteb.com/

خواص بلوط و استفاده از بلوط در دوران بارداري و شيردهي

$
0
0

درخت بلوط نه تنها ميوه اش در مصارف غذائي قابل استفاده است ، بلکه از چوب ، برگ ، پوست و ترشحات اين درخت استفاده هاي شايان توجهي به عمل مي آيد . يکي از خواص بلوط اين است که ميوه بلوط علاوه بر موادغذايي مفيد بخاطر اينکه حاوي مقدار قابل توجهي تانن (مازو) مي باشد، يک ماده مقوي و در عين حال قابض است .


خواص بلوط

خواص بلوط


خواص بلوط بسيار بي نظير است . درخت بلوط و گونه هاي متعدد آن از نوع درختان جنگلي هستند که بعضي به صورت درختچه و برخي بسيار عظيم الجثه مي باشند . درخت بلوط که در جنگل هاي ايران فراوان است در بعضي نقاط بنام درخت مازو خوانده مي شود زيرا از اجزاء اين درخت ماده اي بنام مازو بدست مي آورند که مصارف داروئي و صنعتي دارد . درخت بلوط نه تنها ميوه اش در مصارف غذائي قابل استفاده است بلکه از چوب ، برگ ، پوست و ترشحات اين درخت استفاده هاي شايان توجهي به عمل مي آيد .


يکي از خواص بلوط اين است که ميوه بلوط علاوه بر موادغذايي مفيد بخاطر اينکه حاوي مقدار قابل توجهي تانن (مازو) مي باشد و اين يک ماده مقوي و در عين حال قابض است . به گزارش آسان طب در معالجه سستي وضعف عمومي ، سل ، سياه سرفه ، نذمي استخوان ، اسهال ، سوء هاضمه ، کم خوني آنمي اثر شفا بخش دارد . در اين موارد گرد ميوه بلوط را مانند قهوه دم کرده به بيمار مي خورانند .


از ديگر خواص بلوط ميتوان اشاره کرد که   از مخلوط ارد ميوه بلوط با آرد گندم در بعضي نواحي نان تهيه مي شود .


 در معالجه خونروي هاي مختلف ، بواسير ،اسهال خوني ، اخلاط خوني ، زخم معده ، و خونريزي آن ، بي اختياري ادرار کودکان ، رفع ترشحات زنانگي مصرف جوشانده برگ بلوط و يا پوست بلوط اثر شفا بخش دارد و اين از خواص بلوط است . براي اين منظور ممکنست از برگ يا پوست بلوط جوشانده اي تهيه نموده ، يک استکان صبح و ظهر وشب مانند چاي بنوشند .


ديگر خواص بلوط را بدانيد …


از خواص بلوط اينست که براي درمان ورم حنجره و لوزتين ، غرغره کردن با محلول جوشانده غليظ برگ آن بسيار مفيد است .


براي درمان زناني که مبتلا به خونريزي رحمي بوده از هيچ دارويي نتيجه نگرفته اند اثر شفا بخش دارد . اين نظريه داشمند معروف «گازين» پيشنهاد نموده و طرز استعمال اينست که روزانه 2 تا 4 گرم گرد پوست بلوط را سه قسمت نموده يک قسمت را صبح ، يک قسمت را ظهر ويک قسمت را شب هر دفعه با کمي عسل تناول نمايند و اين از خواص بلوط است .


بايد دانست تحقيقات ارزنده دانشمندان نشان داده است که اثر ضد خونريزي برگ و پوست بلوط بخاطر وجود مقدار زيادي پکتين است . به گزارش آسان طب اين ماده تحت اثر پکتاز مبدل به اسيد پکتيک مي شود . در انعقاد خون و بند آوردن خونريزيها اثر قاطع دارد .


در استعمال خارجي ارزش پوست بلوط بيش از مصارف داخلي است . مثلا براي شست شو و پانسمان زخم هاي سرطاني ، زخم هاي چرکين و غانقرايائي ،زردزخم ، اگزما ، واريسهاي زخم شده ، انسداد مجاري لنفي ، التهاب غدد بزاقي وشيري به علت انسداد مجاري آنها ،خون مردگي ها ، در رفتگي اعضا ، جمع شدن آب درد مفاصل ، سرما زدگي ، ورم حلق و لوزه ولثه ، ترشحات زنانگي و سوزاک مزمن اثر شفا بخش دارد . به گزارش آسان طب در تمام اين موارد 100 گرم پوست بلوط را در يک ليتر آب جوشانده صاف مي کنند و با اين محلول يا لوسيون زخم ها و محل هاي مورد نظر را شست و شو ميد هند .


ترکيب شيميايي ميوه بلوط


از تجزيه شيميايي ميوه بلوط مواد ارزنده زير را بدست آورده اند :


1- نشاسته 44/5 درصد


2- پروتئين 6/65 درصد


3- ماده روغني 5 درصد


4- قندهاي مختلف 7 درصد و مقدار کمي قند ويژه بنام کوئرسيت


5- نوعي تانن يا مازو 7 درصد


ترکيب شيميايي برگ و پوست بلوط


1-تانن ويژه اي بنام اسيد کوئرسي تانيک ، محلول در آب


2-نوعي قند بنام کوئرسيت


3-يک ماده تلخ بنام کوئرسيتين


4-اسيدگاليک ، اسيد ماليک ، فلوروگلوسين ، کولاکاتشين


5-لعاب ، موادپکتيکي ، اکسالات ، کلسيم ، يک ماده قرمز بنام قرمز بلوط


 


منبع مطلب خواص بلوط : سايت آسان طب


http://asanteb.com/

کبالت يکي از عناصر مهم جدول تناوبي

$
0
0

مقدار کبالت در پلاسماي خون انسان 60 تا 80 ميکروگرم در ميلي ليتر است . کبالت علاوه بر اينکه جزئي از ويتامين B12 را تشکيل مي دهد ، در ساختمان بعضي آنزيم ها نيز به کار مي رود و گاهي مي تواند جانشين روي گردد .


کبالت

کبالت


کبالت توسط غذاهاي حيواني وارد بدن انسان مي شود . روزانه 0/1 ميکروگرم کبالت براي تامين احتياجات انسان بالغ کافي است . در حاليکه رژيم غذايي معمولي در هر شبانه روز حدود 5 تا 8 ميکروگرم کبالت به بدن مي رساند .


مقدار کبالت  در پلاسماي خون انسان 60 تا 80 ميکروگرم در ميلي ليتر است . کبالت علاوه بر اينکه جزئي از ويتامين B12 را تشکيل مي دهد ، در ساختمان بعضي آنزيم ها نيز به کار مي رود و  گاهي مي تواند جانشين روي گردد . به طور کلي براي اينکه ويتامين B12 به توسط باکتري ها در بدن انسان ساخته شود احتياج به عنصرکبالت دارد . لذا نقصان کبالت در انسان موجب کم خوني بدخيم مي شود . اين بيماري با تزريق يا خوردن ويتامين B12 درمان خواهد شد . در اين موارد لازم است هر هفته 300 ميکروگرم ويتامين B12 به کار برده شود تا کم خوني معالجه گردد . زيرا تجويز ترکيبات به صورت ويتامين B12 خونسازي را تشديد نموده ،  تعداد گلبول هاي قرمز خون را افزايش مي دهد . واضح است افراط در مصرف اين عنصر جايز نيست و ممکنست موجب نارسائي قلب ، ناراحتي هاي عصبي ، و هيپرپلازي تيروئيد گردد .


کروميوم در کنار کبالت


اخيرا کروميوم به ليست عناصر مورد احتياج بدن افزوده شده است . زيرا معتقدند کروميوم به صورت يک ماده فعال کننده انسولين در بدن عمل مي کند . لذا کمبود کروميوم به متابوليسم غير طبيعي قندها منجر مي شود . نتيجه کشف جديد اينست که آن عده از بيماران مبتلا به مرض قند (ديابت ) که نسبت به درمان انسولين تنها مقاومت نشان داده اند سر انجام نسبت به درمان انسولين توام با کروميوم پاسخ مي دهند . کروميوم مانند کبالت يکي از عناصر مهم جدول تناوبي است .


مقدار کروميوم در تمام بدن انسان حدود 6 ميلي گرم گزارش شده است .


گوگرد


عنصر گوگرد همراه با اسيد آمينه هاي سولفوردار ( تيونين و سيتين ) در ساختمان ماده شاخي پوست ، مو و ناخن انسان به کار مي رود . گوشت ها ، پنير ، غلات و حبوبات حاوي گوگرد مي باشد . گوگرد به مقدار کم در بعضي ميوه ها وجود دارد . گوگرد هم يکي ديگر از عناصر جدول تناوبي مانند کبالت و کروميوم است .


نکته :


سلنيوم


در دهه اخير معلوم شده است که سلنيوم براي رشد و تغذيه انسان لازم است . در هر ميلي ليتر خون انسان حدود 0/22 ميکروگرم سلنيوم وجود دارد . به گزارش اسان طب سلنيوم بعضي از اعمال ويتامين E را انجام مي دهد .


موليبدنوم


اخيرا معلوم شده است که موليبدنوم براي رشد بدن لازم است . اين ماده در تمام غذاهاي گياهي و حيواني وجود دارد .


 


منبع مطلب کبالت : سايت آسان طب


http://asanteb.com/

شياف ناپروکسن 500 پوست را به نور خورشيد حساس ميکند

$
0
0

شياف ناپروكسن 500 با مهار آنزيم سيكلواكسيژناز ، ميزان پروستاگلاندين ، پروستاسايكلين و ترومبوكسان كاهش مي يابد. ناپروكسن بطور كامل جذب شده و به ميزان زياد به پروتئين هاي پلاسما پيوند يافته، دركبد متابوليزه مي شود و نيمه عمر آن 15 -12 ساعت مي باشد. دارو عمدتاً از راه ادرار دفع ميگردد.


شياف ناپروكسن 500

شياف ناپروكسن 500


شياف ناپروکسن 500 با مهار آنزيم سيکلواکسيژناز ، ميزان پروستاگلاندين ، پروستاسايکلين و ترومبوکسان کاهش مي يابد. ناپروکسن بطور کامل جذب شده و به ميزان زياد به پروتئين هاي پلاسما پيوند يافته، درکبد متابوليزه و نيمه عمر آن 15 -12 ساعت مي باشد. دارو عمدتاً از راه ادرار دفع ميگردد.


شرايط نگهداري  شياف ناپروکسن 500 اينست که در دماي پايين تر از 30 درجه سانتيگراد نگهداري  مي شود و از يخ زدگي بايد محافظت گردد . دور از دسترس اطفال نگهداري شود.اين دارو از دسته دارويي ضد التهاب غير استروئيدي (NSAIDS ) است .


مواد مصرف و موارد منع مصرف شياف ناپروکسن 500


موارد مصرف 


در درمان آرتيت روماتوئيد، استـئوآرتريت، آرتريت جوانـان، درد، نقـرس، التهاب غير روماتيسمـي، تب و قاعدگي دردناک مصرف مي شود.


موارد منع مصرف


اين دارو در صورت وجود سابقه واکنش آلرژيک شديد از قبيل شوک آنافيلاکسي يا آنژيودام ناشي از آسپرين يا ديگر داروهاي ضد التهاب غير استروئيد (NSAIDS ) و پوليپ بيني همراه با اسپاسم برونس به علت مصرف آسپرين، نبايد مصرف شود.


شياف ناپروکسن  به صورت هاي زير موجود است



  • قرص ناپروکسن 250 ميلي‌گرمي



  • قرص ناپروکسن انتريک کوتد Enteric coated 500 ميلي‌گرمي



  • شياف ناپروکسن 500 ميلي‌گرمي


شياف ناپروکسن 500 و وضعيت بيمار


قبل از مصرف ناپروکسن اگر وضعيت هاي ذکر شده در زير را داريد حتماً آنرا به پزشک خود اطلاع دهيد



  • بارداري يا شيردهي



  • سن بالاي 65 سال



  • بيماري کبدي يا کليوي



  • آسم يا ديگر بيماري‌هاي آلرژيک



  • زخم معده يا دوازدهه



  • بيماري قلبي



  • وجود خون در مدفوع



  • بيماري لوپوس



  • مصرف داروهاي ديگر



  • حساسيت به ديگر داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي



  • پوليپ بيني



  • بيماري انعقادي



  • مصرف الکل و سيگار


 



  • سياف ناپروکسين 500 چيست ؟


عوارض جانبي شياف ناپروکسن 500


هر دارويي که توسط پزشک براي شما تجويز شده است همان‌طور که براي شما فوايدي دارد ممکن است مصرف آن همراه با عوارض ناخواسته اي هم باشد.


 از عوارض اين دارو مي توان به تهوع، سوزش معده، يبوست شديد، کبودي پوست، کاهش قدرت انعقاد خون، احتباس مايعات، کوتاه شدن تنفس، سردرد، سرگيجه، خواب آلودگي، وزوز گوش ، عدم تعادل، بثورات پوستي، خارش اشاره کرد .


ناپروکسن مي‌تواند احتمال سکته قلبي يا سکته مغزي را بالا ببرد. هر چه طول مدت مصرف دارو بيشتر مي‌شود احتمال بروز اين عارضه هم بيشتر مي‌شود. اين دارو را قبل و بعد از عمل جراحي باي پس کرونري مصرف نکنيد. اگر بعد از مصرف اين دارو علائم قلبي مانند درد قفسه سينه، ضعف، تنگي نفس، اختلال ديد يا تعادل و يا اختلال در صحبت کردن را پيدا کديد سريعاً به پزشک مراجعه کنيد.


از ديگر عوارض احتمالي مصرف شياف ناپروکسن 500 عوارض گوارشي مثل زخم شدن معده است که موجب خونريزي از آن مي‌شود. اين عارضه ممکن است ناگهاني و بدون هيچ علامت قبلي ايجاد شود. هر چه سن بيمار بالاتر باشد احتمال بروز اين عارضه بيشتر است. اگر علائمي مانند مدفوع قرمز يا سياه يا استفراغ خوني داريد سريعاً به پزشک مراجعه کنيد. هيچ‌وقت به طور سر خود داروهاي ديگر را همزمان با ناپروکسن مصرف نکنيد. بسياري از داروهاي ضد سرماخوردگي يا ضد درد حاوي موادي با اثر مشابه ناپروکسن هستند و مصرف همزمان آنها مي‌تواند احتمال عوارض ناپروکسن را بيشتر کند. همزمان با مصرف ناپروکسن از الکل استفاده نکنيد چون احتمال خونريزي معده را بيشتر مي‌کند.


شياف ناپروکسن 500 پوست را به نور خورشيد حساس مي‌کند. پس وقتي از ناپروکسن استفاده مي‌کنيد پوست بدن خود را بپوشانيد، کلاه بر سر بگذاريد و از کرم‌هاي ضد آفتاب استفاده کنيد. مصرف ناپروکسن در دوران بارداري به خصوص سه ماهه آخر بارداري مضر است. اگر باردار هستيد يا قصد بارداري داريد به پزشک خود اطلاع دهيد. شياف ناپروکسن 500 در شير مادر شيرده ترشح مي‌شود پس زنان در دوران شيردهي نبايد از اين دارو استفاده کنند. ناپروکسن ممکن است عوارض کليوي داشته باشد پس اگر بعد از مصرف آن کمتر از حد معمول ادرار مي‌کنيد و يا وزنتان به سرعت بالا رفت ممکن است دچار اختلال کارکرد کليه شده باشد. در اين حال سريعاً به پزشک خود اطلاع دهيد. مصرف ناپروکسن ممکن است موجب بروز علائمي مانند سوء هاضمه، سوزش سر دل، اسهال، يبوست و نفخ شکم شود. ديگر عوارض احتمالي مصرف ناپروکسن سرگيجه، سردرد، اضطراب، خارش يا قرمزي پوست، تاري ديد و سوت زدن گوش است.


تداخلات دارويي شياف ناپروکسن 500


اگر اين دارو با  داروهاي ضد انعقاد  همزمان مصرف شود ، سبب تشديد اثرات اين داروها و با ليتيم باعث کاهش دفع ليتيم ميگردد. اثرات داروهاي مهار کننده گيرنده بتا مانند پروپرانولول و غلظت پلاسمايي سيکلوسپورين در صورت مصرف همزمان با ناپروکسن ممکن است افزايشو اثر کاهنده فشار خون تريامترن، با اين دارو کاهش يابد.


خطر بروز خونريزي در صورت مصرف همزمان با اسيد والپروئيک افزايش مي يابد، مصرف همزمان اين دارو با آسپرين توصيه نميشود.


هشدار در مورد شياف ناپروکسن 500


در هنگام اين موارد  از اين دارو با احتياط استفاده کنيد . به گزارش اسان طب  بيماري التهابي با اولسراتيو قسمت فوقاني يا تحتاني مجراي گوارش، هموفيلي يا ساير اختلالات انعقادي، اختلال کليه، استوماتيت، بيماران سالخورده، بيماراني که احتمال بروز خونريزي و زخم گوارشي در آنها زياد است، خونريزي و التهاب ناحيه رکتوم و آنوس، هموروئيد و التهاب رکتوم.


مقدار مصرف شياف ناپروکسن 500


در بزرگسالان:


– ضد روماتيسم 500 – 250 ميلي گرم دو بار در روز


– ضد التهاب، ضد درد و ضد قاعدگي دردناک، ابتدا 500 ميلي گرم سپس 250 ميلي گرم هر8 -6 ساعت تا زمان کاهش درد.


در کودکان 6 سال به بالا:


دوز معمول 10 ميلي گرم به ازاي هر کيلوگرم وزن بدن ( = 24 ساعت) هر 12 ساعت يکبار


 


منبع مطلب شياف ناپروکسن 500 : سايت آسان طب


http://asanteb.com/

مهارت هاي عملي زندگي : در زندگي با انصاف باشيد

$
0
0

يکي از مهارت هاي عملي زندگي واصول مهم و با ارزش در زندگي ميدان دادن به ديگران در صحبت کردن مي باشد . وقتي به زندگي اشخاص موفق دقت مي کنيم تمام آن ها بيشتر از اينکه حرف بزنند به گفته ديگران گوش مي دادند و روي هم رفته مستمع خوبي بوده و کساني که از نزديک شاهد زندگي آن ها بوده اند ، اين نکته را تاييد مي کنند و سه چهارم موفقيت آن ها را معلول به کار بستن اين شيوه و ميدان دادن به ديگران در صحبت کردن مي دانند .


مهارت هاي عملي زندگي

مهارت هاي عملي زندگي


 مهارت هاي عملي زندگي : در صحبت به ديگران ميدان بدهيد


يکي از مهارت هاي عملي زندگي  و اصول مهم و با ارزش در زندگي ميدان دادن به ديگران در صحبت کردن مي باشد . وقتي به زندگي اشخاص موفق دقت مي کنيم تمام آن ها بيشتر از اينکه حرف بزنند به گفته ديگران گوش مي دادند و روي هم رفته مستمع خوبي بوده و کساني که از نزديک شاهد زندگي آن ها بوده اند ، اين نکته را تاييد مي کنند و سه چهارم موفقيت آن ها را معلول به کار بستن اين شيوه و ميدان دادن به ديگران در صحبت کردن مي دانند . بهترين تشکر و قدرداني و اهميتي که براي شخصي قائل مي شويد اين است که به دقت گوش و هوش خود را به او بسپاريد ، زيرا به دقت گوش دادن نه تنها راه اساني براي جلب دوستي ديگران است ، بلکه آن ها را وادار مي کند که براي ما صحبت کنند و ما اطلاعات به دست اوريم .


مهارت هاي عملي زندگي : نکته سنج باشيد تا کامياب و در زندگي موفق باشيد


براي هر شخص ، آرزوها و مشکلات و احتياجات خويش بي ش از هر چيز ديگر در نظرش اهميت و ارزش دارد . از اين جهت زماني که شما قسمتي از اين احتياج را برآورده مي سازيد به همان اندازه در طرف نفوذ مي کنيد . خاصه هنگامي که ديگران در انجام آن سستي و کاهلي کرده باشند .


نکته مهم و قابل توجهي که بايد هميشه به خاطر داشته باشيد و فراموش نکنيد ، اين است که احتياجات اشخاص با هم فرق دارد و با اين که گاه اين اختلافات به نظر بسيار کوچک و جزئي مي ايد . به گزارش اسان طب بايد در نظر داشته باشيد که از طريق رفع همين احتياجات است که موقعيت و پيروزي به دست مي ايد .


نکته مهارتي : اگر مي خواهيد در زندگي موفق شده و پيشرفت نماييد مثل تمام مردان بزرگ و موفق جهان به احتياجات و تمايلات ديگران حتي هر قدر هم که کوچک باشد اهميت بدهيد .


مهارت هاي عملي زندگي : در زندگي با انصاف باشيد


در زندگي خود هميشه با اطرافيان خود انصاف داشته باشيد .براي اينکه در ديگران نفوذ کرده و بتوانيد دوستي و محبت آن ها را به سمت خود جلب نماييد و کار خود را پيش ببريد بايد هميشه منصف باشيد و در حکم و دستوري که مي دهيد ويا قضاوتي که مي کنيد خود را جاي طرف بگذاريد . اين نکته را به خاطر بسپاريد که شما در اين دنيا تنها زندگي نمي کنيد ، ديگران هستند که متاع شما را خريدارند و از راه دوستي وجلب محبت آن هاست که شما مي توانيد ثروتمند شده و به مقامات عاليه نائل گرديد و زندگي راحتي داشته باشيد ، پس به افکار و نظريات آن ها احترام بگذاريد . اين نکته يکي از مهارت هاي عملي زندگيموفق است .


مهارت هاي عملي زندگي : در زندگي و تربيت فرزندان از تعريف و تمجيد استفاده کنيد


از موقعي که بشر متمدن و شهر نشين گرديد و زن و مرد و پير و جوان در اجتماع در کنار يکديگر قرار گرفتند و لازم آمد با کمک و همراهي يکديگر زندگي کنند ، هر کس براي جلب رضايت آن ديگري مجبور گرديد تا اندازه اي جلوي احساسات خود را بگيرد و گاه بر خلاف مييل باطني خود حرفي بزنند که طرف مقابل را خوش ايد . هر کس از چيزي خوشش مي ايد و دوست دارد در آن قسمت از او تعريف کنند . مردان عادي و کساني که شيفته تعريف و تملق هستند برايشان فرق نمي کند که شما در چه مورد آن ها را مي ستاييد زيرا فقط منظورشان تعريف و تمجيدي است که در مقابل ديگران مي شود . ولي غالب مردان فهميده تعريف هاي بي جهت را خوش ندارند و تنها در مواردي به خصوص است که تعريف و تمجيد در آنها اثر شديد دارد . تمام کاسني که در زندگي روزانه با آن ها در تماس هستيم ، اعم از پير و جوان ، زن و مرد فقير و ثروتمند ، همگي از تعريف و تمجيد بجا خوشحال مي شوند .


 مهارت هاي عملي زندگي : هر چه بيشتر خودتان را به خدا تسليم کنيد


نام خدا را تکرار کنيد و صميمانه دعا کنيد ، زيرا فقط در آن صورت است که رنج نمي تواند بر ما اثر بگذارد و ما با خود و کساني که در اطرافمان هستند در آرامش خواهيم بود .


مهارت هاي عملي زندگي : شجاع باشيد


همه ي اوقات زندگي شجاع باشيد و از هيچ چيز نترسيد . اين يکي از مهارت هاي زندگي است . حتما آن را به کار ببريد .


 مهارت هاي عملي زندگي : تا جايي که مي توانيد به افراد بيش تري خوبي کنيد


به مردم بيشتري کمک کنيد تا بارشان را در راه دشوار زندگي بر دوش کشند . روزي که به انسان ، پرنده يا حيواني کمک نکرده باشيد ، روزي از دست رفته است .


 


منبع مطلب مهارت هاي عملي زندگي : سايت آسان طب


http://asanteb.com/


دارو گياهي جهت بخور دادن درمان سينوزيت

$
0
0

براي درمان سينوزيت حاد بيمار بايد در يک مکان با هواي ساکت و آرام و دور از پنکه و کولر و کولاک باشد و اگر فصل زمستان باشد در اتاقي تقريبا گرم استراحت نمايند و رژيم غذايي سبک و مايعات کافي به او داده شود . از غذاهاي تحريک کننده و آب يخ و ترشي و امثال اينها پرهيز نمايد و در صورت نداشتن زخم معده يا زخم اثناعشر مي توانند از داروهاي مسکن هم استفاده کنند .


درمان سينوزيت

درمان سينوزيت


درمان سينوزيت دغدغه بسياري از افراد مخصوصا در فصل زمستان و هنگام سردي هوا است . سينوزيت عبارت است از چرکي شدن حفره هاي اطراف بيني و پيشاني که ممکن است حاد باشد يا مزمن . علايم سينوزيت حاد عبارتند از : وجود درد در سر و صورت ، انسداد بيني ، خروج ترشحات چرکي از بيني . معمولا سردرد در طول روز شديد و هنگام شب کمتر مي شود . گاهي در گلو احساس سوزش مي شود و سرفه هم پديد مي ايد ، محل احساس دردگاهي در فضاي بين دو چشم و پشت چشم ها مي باشد ، در راديوگرافي سينوس ها تيرگي سينوس مشاهده مي شود ، اگر سينوس فک بالا چرکي باشد در دندان بالا مقابل سينوس احساس درد يا احساس بلند شدن دندان از جاي خود مي شود و در کنار بيني تورم پيدا مي شود .


راهکارهاي درمان سينوزيت


به گزارش اخبار پزشکي سايت آسان طب ، براي درمان سينوزيت حاد بيمار بايد در يک مکان با هواي ساکت و آرام و دور از پنکه و کولر و کولاک باشد و اگر فصل زمستان باشد در اتاقي تقريبا گرم استراحت نمايند و رژيم غذايي سبک و مايعات کافي به او داده شود . از غذاهاي تحريک کننده و آب يخ و ترشي و امثال اينها پرهيز نمايد و در صورت نداشتن زخم معده يا زخم اثناعشر مي توانند از داروهاي مسکن هم استفاده کنند . ضمنا داروهاي معرق نيز براي آنان مفيد است. به علاوه  جهت درمان سينوزيت مي توان روي سينوس را حوله گرم گذاشت واز قطره هاي بازکننده بيني و بخور داروهايي نظير برگ اکاليپتوس براي افراد گرم مزاج و بخور مرزنگوش براي افراد سرد مزاج استفاده نمود . گاهي نيز لازم مي شود که از ترشحات بيني کشت داده شود و چنانچه ميکروبي باشد ميکروب آن مشخص شود تا با آنتي بيوتيک مخصوص آن اقدام به مداوا گردد .


لازم به تذکر است که در دوره حاد سينوزيت هرگز نبايد سينوس ها را دستکاري نمود و سوراخ کردن کف سينوس و شستشوي سينوس تا زماني که سينوس در حال التهاب است صلاح نيست . چون چين اقدامي اثرات نامطلوب بر جاي مي گذارد و التهاب معمولا با دستورات فوق و با مصرف آنتي بيوتيک ها بهبود مي يابد و لازم به عمل نيست .


يک نسخه پزشکي سنتي در درمان سينوزيت چرکي مزمن


جهت درمان سينوزيت چرکي مزمن روز اول اصل سوس و تخم کرفس و رازيانه از هر کدام دو مثقال را انتخاب ، مجموع را قدري بکوبند و با پنج استکان آب بجوشانند تا 2/5 استکان آن باقي ماند سپس صاف کرده و آب صاف شده را با هفت عدد حب منيزي ميل نمايند .


روز دوم مقدار چهار مثقال سناي مکي و دو مثقال گلبرگ گل سرخ را با شش استکان آب بجوشانند تا سه استکان آن بماند پس از صاف کردن ، آب صاف شده را صبح ناشتا بخورند و دستور خورنده مسهل را آن روز تا عصر رعايت کنند.


روزم سوم و چهارم و پنجم هر روز صبح و عصر هر نوبت مقدار دو نخود گنه گنه را ميل نمايند . ضمنا از پودر مخلوط کندش و گل بنفشه که داري انفيه نام دارد . روزي دو نوبت و هر نوبت به قدر يک گندم در بيني بکنشد تا مقداري عطسه بزنند در بهبودي موثر خواهد بود و اگر عطسه زياد بيمار را ناراحت کند با کشيدن آب نيمگرم در بيني اثر زايل خواهد شد . ضمنا دستورات غذايي و دستورات بهداشتي مذکور فوق را بايد رعايت نمايند .


منبع مطلب درمان سينوزيت : سايت آسان طب


http://asanteb.com/


 

دارو جهت بخور دادن

$
0
0

اگر زکام از حرارت مزاج يا در اثر فعاليت ويروس هاي گرم مزاج باشد که با سوزش گلو و بيني و گرم و حرارت نزلات بيني همراه است گل يا برگ يا ريشه نيلوفر آبي براي اين زکام بسيار مفيد بود است .اگر زکام از سردي مزاج باشد علامتش سنگيني سر و صورت و ساير علامات سردي مزاج مانند پريدگي رنگ چهره – بي رنگ بودن ادرار و سردي حالت نزلات بيني مي باشد .


زکام

زکام


زکام بيماري رايجي است که اکثر مردم به طور سرپايي به آن مبتلا شده و بهبود مي يابند .بعضي از پزشکان من جمله اطبا سنتي آن را ام الامراض ناميده اند ، چون بدن را ضعيف کرده و براي ابتلا به بيماري هاي ديگر آماده مي سازد . سرماخوردگي اصلي نوعي بيماري مجاري تنفسي است و نوع ويروسي آن با زکام هاي ساده غير ويروسي فرق دارد ، در نوع ويروسي زکام چند نمونه متفاوت از ويروس ها مي توانند عامل سرماخوردگي باشند . ضمنا استعداد افراد مختلف در ابتلاء به اين بيماري متفاوت است به علاوه عوامل فيزيکي از خارج نظير سرما و رطوبت و گرم و سرد شدن ناگهاني بدن و عوامل شيميايي مانند بعضي مواد غذايي يا دارويي بدن را جهت ابتلا به سرماخوردگي آماده مي سازند . مثلا زياد خوردن غذاهاي گرم و خشک يا مصرف بعضي ادويه مانند فلفل ويا بعضي از داروهاي ضعيف کننده گلبول هاي سفيد ، بدن را براي ابتلا به زکام آماده مي کنند .


درمان زکام


به گزارش بخش سلامت سايت اسان طب ، گاهي در اثر برخورد هواي سرد بر سر زکام عارض مي شود که ميکروبي نبوده ، بلکه يک عکس العمل طبيعي است . در اين صورت بايد با يک حوله گرم يا کيسه آب گرم که زياد داغ نباشد يا با خاکستر نيمگرم که در پارچه ريخته اند سر بيمار را گرم کنندو به همين طريق اگر در اثر برخورد حرارت خارجي به سر مانند آفتاب شديد يا گرماي کوره ها زکام عارض شد . اين نيز يک عکس العمل طبيعي و غير ميکروبي است. بايد ضمن خوردن غذاهاي سرد مزاج مانند آب کاسني و آب هندوانه سر زکام را با ريختن مايعات خنک قدري سرد نمايند و يا مقداري گشنيز را کوبيده و بر سر و پيشاني او گذارند . گاهي نيز زکام هاي ساده در اثر ازدياد رطوبت مزاج است که اين نيز با خوردن معجون هاي گرم مزاج يا مقداري گل قند زايل مي گردد.


اگر زکام از حرارت مزاج يا در اثر فعاليت ويروس هاي گرم مزاج باشد که با سوزش گلو و بيني و گرم و حرارت نزلات بيني همراه است گل يا برگ يا ريشه نيلوفر آبي براي اين زکام بسيار مفيد بود است .


براي ساختن شربت نيلوفر مقدار سي گرم نيلوفر آبي را در يک کاسه متوسط آب بجوشانند تا آب آن نصف شود، سپس صاف شود و به اب صاف شده مقدار 250 گرم شکر اضافه کنند . (اگر شکر ني باشد بهتر است) و محلول را مجددا بجوشاند تا قوام ايد . شربت حاصل شربت نيلوفر ناميده مي شود و آن را دو قسمت کرده نيمي صبح و نيمي ديگر را عصر ميل نمايند . ( اما چنانچه از ريشه نيلوفر آبي قصد خوردن باشد بايد مقدار خوراک آن يک سوم يا ثلث مقدار گل آن باشد .) مقدار خوراک از ريشه اين گياه براي بزرگسالان چهارتا ده گرم است .


اگر زکام از سردي مزاج باشد علامتش سنگيني سر و صورت و ساير علامات سردي مزاج مانند پريدگي رنگ چهره – بي رنگ بودن ادرار و سردي حالت نزلات بيني مي باشد .راه مقابله و درمان سرما زدگي


براي ساختن شربت زوفا دو مثقال زوفاي خشک را با يک مثقال ريشه کرفس و يک يا دو مثقال پرسياوشان و ده عدد انجير در يک کاسه آب بجوشانند تا آب نصف شود . سپس جوشانده را صاف نموده به آب صاف شده مقدار دويست گرم شکر اضافه کنند و بجوشانند تا قوام ايد شربت حاصل که شربت زوفا ناميده مي شود يک خوراک براي بزرگسالان است.


منبع مطلب زکام : سايت آسان طب


http://asanteb.com/

نرم افزار مطب از طريق خريد آنلاين

$
0
0

اين بخش ويژه همکاران پزشک و مديران مراکز پزشکي مي باشد و به معرفي نرم افزار مطب کلينيک و درمانگاه پزشکي نگارش 2016 که يکي از جامع ترين نرم افزار هاي توليد شده در داخل کشور مي باشد پرداخته شده است.


نرم افزار مديريت مطب

نرم افزار مطب<\/h2>

نرم افزارمطب نسخه 2016، يکي از کامل ترين نرم افزار هاي مديريتي توليد شده در ايران مي باشد که جهت حسابداري و مديريت پرونده بيماران انواع مطب هاي پزشکي، دندانپزشکي ، ارتوپدي، توانبخشي، ترک اعتياد، پوست مو و زيبايي، و… ارائه شده است. پزشکان محترم با نصب نرم افزار مديريت مطب بر روي رايانه خود، ديگر نيازي به ثبت اطلاعات پرونده پزشکي بيماران يا سوابق پزشکي ايشان بر روي کاغذ نخواهند بود


اين نرم افزار طبق آخرين استانداردهاي روز دنيا توليد شده و تمامي امور مربوط به مديريت مطب پزشکان را انجام مي دهد.


مديريت مطب با نرم افزار مطب


امروزه بسياري از پزشکان براي مديريت مطب و پرونده بيماران خود به تکنولوژي رايانه و نرم افزار روي مي آورند. استفاده از رايانه و نرم افزار در مطب ها باعث شده تا مدت زمان کوتاه تري براي ثبت، جستجوي و مديريت پرونده هاي پزشکي بيماران صرف نمود. از طرفي مديريت امور داخلي مطب در صورت بالا بودن تعداد بيماران مراجعه کننده، کاري وقت گير مي باشد و توسط نرم افزار مطب مي توان اين عمليات را در کسري از زمان و با دقت بالاتر انجام داد.


مديريت کلينيک و درمانگاه با نرم افزار مطب


کلينيک ها و درمانگاه هاي پزشکي نيز با توجه به تعداد پزشکان، دستياران و پرسنل مرکز نيز نياز به مديريت دقيق تر با سرعت و کيفيت بالاتر دارند. حسابرسي و تهيه گزارش از کارکرد پزشکان با توجه به درصد سهام ايشان از خدمات ارائه شده در مرکز، خود به تنهايي کاري وقت گير محسوب مي گردد. همچنين مديريت بيماران هر پزشک به طور مجزا، تعيين وقت ملاقات براي بيماران و يادآوري توسط منشي نيز نياز به صرف وقت دارد. نرم افزار مديريت مطب و کلينيک و درمانگاه 2016 امکان مديريت تمامي امور يک مرکز پزشکي با ده ها پزشک و پرسنل و هزاران بيمار يا مراجعه کننده را براي مديران اين مراکز فراهم مي نمايد.


امکانات نرم افزار مطب کلينيک و درمانگاه



  • امکان استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روي بيش از يک رايانه (مشي و پزشک به طور همزمان)

  • انعطاف بالا در بهره گيري و تهيه گزارشات از کارکرد پزشکان و دستياران، صورتحساب بيماران و …

  • مجهز به سامانه پيام کوتاه و ارسال پيامک هاي ياد آوري اوقات و گزارشات حسابداري براي بيماران، پزشکان

  • امنيت بالا در نگهداري از اطلاعات ثبت شده و مديريت کاربران با سطوح دسترسي مختلف

  • بروز رساني خودکار نرم افزار مطب از طريق وب سايت عارف رايانه در کمتر از چند دقيقه

  • پشتيباني آنلاين توسط ايميل، سامانه پيام کوتاه و نرم افزار ريموت از راه دور توسط کارشناسان

  • امکان تعريف پزشک به تعداد مورد نياز (قابل استفاده براي چند پزشک در يک مرکز) و تعيين درصد سهم از درآمد

  • امکان تعريف و طبقه بندي انواع تعرفه هاي خدمات تشخيصي ودرماني قابل ارائه در مرکز

  • امکان تعريف انواع دوره هاي درماني جهت پذيرش بيماران

  • امکان تعريف انواع شرح حالات بيماران جهت دسترسي بهتر براي درج در پرونده مراجعين

  • امکان تعريف علت هاي مراجعه بيماران و تشخيص هاي درمان پيشفرض جهت بررسي پرونده بيمار

  • امکان تعريف نواحي بدن بيماران باتوجه به تخصص پزشک ، جهت گزارش و تفکيک خدمات انجام شده

  • امکان ثبت سوابق پزشکي از قبل تعيين شده باتوجه به نوع مطب يا درمانگاه جهت درج در پرونده بيمار

  • سيستم تشکيل پرونده بيماران و ثبت سوابق پزشکي ، تصاوير ديجيتال

  • سيستم پذيرش بيماران و ثبت عمليات انجام شده در مرکز براي بيمار

  • امکان محاسبه درصد سهم پزشکان و پرسنل از خدمات ارائه شده به مراجعين

  • سيستم صندوق و گزارش حساب بيماران و پزشکان

  • سيستم رزو وقت جهت تعيين اوقات ويزيت بيماران با امکان ارسال SMS ياد آوري وقت خودکار

  • سيستم انبارداري و داروخانه جهت کنترل ورود و خروج کالا يا دارو

  • سيستم چاپ چک و مديريت حسابهاي بانکي پزشکان

  • سيستم بانک تصاوير و درج انواع تصاوير مربوط به دوره درماني، آزمايشات و يا سوابق پزشکي بيمار

  • سيستم گزارش ساز پويا و امکان تهيه گزارشات متنوع از قسمت هاي مختلف برنامه با توجه به نياز پزشک


شما مي توانيد توسط تماس با شماره شرکت که در بالا قرار گرفته است نرم افزار مطب را از طريق خريد آنلاين يا ارسال پيک تهيه و مورد استفاده نمائيد.


منبع مطلب : نرم افزار مطب 

ويژگي هاي سيستم نرم افزاري انبار

$
0
0

نرم افزار انبارداري و فروش عارف رايانه | نرم افزار انبارداري يک برنامه ي ساده جهت کنترل و مديريت کالاها در انبار هاي مختلف، صدور انواع فاکتور خريد و فروش توسط رايانه مي باشد.


نرم افزار انبارداري

نرم افزار انبارداري



توسط اين نرم افزار انبارداري مي توان عمليات ورود و خروج کالا را به راحتي و در مدت زمان کوتاهي در سيستم ثبت کرده و گزارشات متنوع از سيستم انبار گرداني تهيه نمود.
توسط قابليت تعريف و طبقه بندي انواع کالا در اين نرم افزار انبارداري مي توان هر گونه انبار و ورود و خروج کالاي آن را مديريت نمود.
نرم افزار انبارداري عارف رايانه مجهز بودن به سيستم سامانه پيام کوتاه و سيستم کالرآيدي و امکاناتي نظير: سيستم دريافت و پرداخت، دفتر چک، دفتر يادداشت و يادآوري و … را از امکانات مهم ديگر اين نرم افزار مي توان نام برد.
نسخه اصلي نرم افزار انبارداري، علاوه بر دارا بودن پشتيباني، همراه با يک حساب سامانه پيام کوتاه رايگان عرضه مي شود.


معرفي نرم افزار انبارداري


نرم افزار انبارداري عارف رايانه نام نرم افزاري است که توسط شرکت عارف رايانه جهت چاپ چک و مديريت حسابهاي بانکيتوليد شده است.
اين نرم افزار انبارداري با بهره گيري از بانک اطلاعاتي قدرتمند مايکروسافت اس کيو ال سرور، اطلاعات مربوط به ورود و خروج کالا ار انبارهاي متعدد را در سيستم ثبت کرده و علاوه بر چاپ انواع رسيد و فاکتور ورود و خروج کالا، امکان مديريت انبارها را براي مديران فراهم نموده است.
در نرم افزار انبارداري عارف رايانه، هر انباردار يا مديري فروش مي تواند با توجه به نوع انبار خود، کالاهاي متنوع را در تعريف کرده و تا سه سطح طبقه بندي نمايد و با با توجه به نوع کالا، يا انبار گزارشات متنوع از سيستم انبارداري تهيه نمايد.
.
برنامه انبارداري عارف رايانه با توجه به امکانات و کيفيت اين محصول داراي قيمت مناسب بوده و تا کنون بابت پشتيباني و ارائه آپديت هاي جديد در سالهاي آتي استفاده از آن، هيچگونه هزينه اضافي از کاربران دريافت نگرديده است. کادر پشتيباني و توسعه اين نرم افزار انبارداري مفتخر است به اينکه بخشي از مشتريان اين محصول را توسط معرفي کاربران در حال استفاده آن بدست آورده است.
.


ويژگي هاي کلي نرم افزار انبارداري



  • امکان نصب و راه اندازي آسان در کمتر از چند دقيقه توسط هر کاربر و رابط کاربري ساده و کاربر پسند (User friendly) جهت يادگيري سريع

  • امکان نصب و استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روي بيش از يک رايانه (ثبت و تغيير اطلاعات بر روي رايانه انباردار و مديريت به طور همزمان)

  • داري راهنماي کامل از مرحله نصب و راه اندازي تا استفاده (بصورت داکيومنت و فيلم)

  • امنيت بالا در نگهداري از اطلاعات ثبت شده و مديريت کاربران با سطوح دسترسي مختلف

  • بروز رساني خودکار از طريق وب سايت عارف رايانه در کمتر از چند دقيقه

  • پشتيباني آنلاين توسط ايميل، سامانه پيام کوتاه و نرم افزار ريموت از راه دور توسط کارشناسان



امکانات اصلي نرم افزار انبارداري




  • امکان تعريف انبار به تعداد مورد نياز

  • امکان تعريف کالا با امکان گروه بندي کالا تا دو سطح در انبارهاي متعدد

  • امکان تعيين حداقل،حداکثر و نقطه سفارش کالا

  • امکان تعريف عاملين فروش و تامين کنندگان کالا

  • امکان صدور سند ورود و خروج و ثبت آمار دقيق تعدادي و ريالي کالا

  • امکان انتخاب سريع کالا توسط دستگاه بارکدخوان و يا کليد ميانبر

  • کاردکس کالا به صورت ريالي و تعدادي به تفکيک انبارها،کالاها و تامين کنندگان کالا


منبع مطلب: نرم افزار انبارداري



قيمت نرم افزار رستوران عارف رايانه

$
0
0

نرم افزار مديريت رستوران عارف رايانه، برنامه ويژه حسابداري و مديريت انواع مراکز فروش اغذيه اعم از: رستوران، فست فود، کافي شاپ، آشپزخانه، سفره خانه، کترينگ، کافه، اغذيه و ساندويچ فروشي و ... توسط رايانه مي باشد.


نرم افزار رستوران

نرم افزار رستوران


نرم افزار مديريت رستوران عارف رايانه، برنامه ويژه حسابداري و مديريت انواع مراکز فروش اغذيه اعم از: رستوران، فست فود، کافي شاپ، آشپزخانه، سفره خانه، کترينگ، کافه، اغذيه و ساندويچ فروشي و … توسط رايانه مي باشد.
سادگي و سهولت کار با اين نرم افزار رستوران باعث گرديده است تا در کوتاه ترين زمان، عمليات صدور فيش صندوق و تهيه گزارشات مربوطه را انجام داد. قابليت تعريف و طبقه بندي انواع کالا در نرم افزار، اين امکان را بوجود آورده است تا براي هر گونه غذا، نوشيدني، دسر، سرويس و … فيش صندوق صادر نمود.
مجهز بودن به سيستم سامانه پيام کوتاه و سيستم کالرآيدي، صندوق و صدور فيش، سيستم انبارداري، صدور اشتراک براي مشتريان، مديريت پيک و ميز و … را از امکانات مهم اين نرم افزار رستوران مي توان نام برد.


سفارش و دانلود نرم افزار رستوران


با سفارش آنلاين نرم افزار مديريت و حسابداري رستوران و فست فود، مي توانيد نسخه اصلي اين نرم افزار را در کمتر از چند دقيقه دانلود و بر روي رايانه خود نصب و استفاده نمائيد.


دستگاه کالرآيدي (Caller-ID) براي نرم افزار رستوران


همانطور که مي دانيد هنگام سرويس دهي به مشتريان خارج از رستوران، مشاهده آدرس و مشخصات مشتري در نرم افزار، علاوه بر پاسخگويي راحت تر و تسريع در عمليات صدور فيش غذا، باعث کيفيت و سرويس دهي بهتر به مشتريان رستوران نيز مي گردد. براي اين منظور مي توان از از سيستم کالر آيدي موجود در نرم افزار رستوران عارف رايانه استفاده نمائيد.  عارف رايانه دستگاه هاي آي دي کالر مخصوص استفاده اين نرم افزار را نيز به طور مجزا ارائه مي نمايد. اين دستگاه ها از طريق پورت USB به رايانه متصل شده و از 2 تا 8 خط تلفن را به طور همزمان مانيتور مي نمايند


معرفي نرم افزار رستوران


نرم افزار رستوران عارف رايانه برنامه اي است که توسط شرکت عارف رايانه جهت مديريت و حسابداري رستوران، فست فود، کافي شاپ و انواع مراکز فروش اغذيه توليد شده است.
اين نرم افزار رستوران با بهره گيري از بانک اطلاعاتي قدرتمند مايکروسافت اس کيو ال سرور، عمليات فروش روزانه را در سيستم ثبت کرده و علاوه بر صدور انواع فيش غذا و فاکتور هاي مربوط به خريد و فروش کالا، امکان مديريت فروش رستوران را براي مديران فراهم نموده است.
در نرم افزار رستوران عارف رايانه، هر مدير يا منشي رستوران مي تواند با تعريف منوي مربوط به رستوران يا فست فود خود، در کمتر از چند ثانيه براي مشتريان فيش صادر کرده و در پايان روز، از فروش انجام شده گزارشان مربوطه را تهيه نمائيد. همچنين امکان تعريف پيک موتوري و فروش از طريق دستگاه آي دي کالر (بدون پرسيدن کد اشتراک از مشتري) امکان صدور فيش امکان پذير است.
.
نرم افزار رستوران عارف رايانه داراي بيش از 7 سال سابقه اجرايي، در بسياري از مراکز فروش اغذيه همچون: رستوران، فست فود، کافي شاپ، ساندويچ فروشي، سفره خانه و … در حال استفاده مي باشد و در حال حاضر ويرايش 2014 اين محصول، با امکانات بيشتر و فرمت هاي جديد بانکي قابل دانلود و استفاده باشد.
.
قيمت نرم افزار رستوران عارف رايانه نسبت به ساير نرم افزار هاي مشابه ارزانتر بوده و تا کنون بابت پشتيباني و ارائه آپديت هاي جديد در سالهاي آتي استفاده از آن، هيچگونه هزينه اضافي از کاربران دريافت نگرديده است. کادر پشتيباني و توسعه اين نرم افزار مفتخر است به اينکه بخشي از مشتريان اين محصول را توسط معرفي کاربران در حال استفاده آن بدست آورده است.


ويژگي هاي کلي نرم افزار رستوران


امکان نصب و راه اندازي آسان در کمتر از چند دقيقه توسط هر کاربر و رابط کاربري ساده و کاربر پسند (User friendly) جهت يادگيري سريع
امکان نصب و استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روي بيش از يک رايانه (ثبت و تغيير اطلاعات بر روي رايانه منشي و مديريت به طور همزمان)
داري راهنماي کامل از مرحله نصب و راه اندازي تا استفاده (بصورت داکيومنت و فيلم)
سرعت بالا در صدور و پرينت چک و امکان تهيه گزارشات متنوع از وضعيت و صورتحساب چک هاي پرداختي و دريافتي
مجهز به سامانه پيام کوتاه و ارسال پيامک هاي ياد آوري و گزارشات حسابداري براي بيماران، پزشکان و مديران تعريف شده
امنيت بالا در نگهداري از اطلاعات ثبت شده و مديريت کاربران با سطوح دسترسي مختلف
بروز رساني خودکار نرم افزار رستوران از طريق وب سايت عارف رايانه در کمتر از چند دقيقه
پشتيباني آنلاين توسط ايميل، سامانه پيام کوتاه و نرم افزار ريموت از راه دور توسط کارشناسان


منبع مطلب: نرم افزار رستوران

The Americans (2013– )

$
0
0

The Americans



دانلود فيلم جديد خارجي

يک مرد و يک زن توسط کمونيست ها انتخاب مي شوند تا به ازدواج يکديگر درآيند. آنها پيش از اين هيچوقت همديگر را نديده اند دانلود فيلم خارجييا عشقي در بين خودشان حس نکرده اند اما بخاطر آرمان هاي شوروي بايد ازدواج کرده دانلود فيلم خارجي جديدبا نام و مشخصات جعلي به زندگي در آمريکا بپردازند. حاصل زندگي آنها پس از سالها دو فرزند دختر و پسر است که به هيچ وجه از پيشينه ي والدينشان آگاهي ندارند. آنها در محيطي کاملا آمريکايي، با رويايي آمريکايي بزرگ شده اند. برنامه هاي آمريکايي را از تلويزيون ديده اند دانلود فيلم جديدبه مدارس آمريکايي در قلب ايالات متحده، يعني “واشنگتن” مي روند. زندگي اين جاسوسان تقريبا بصورت آرامي ميگذرد تا اينکه ماموري از FBI به خانه اي در همسايگي اين زوج جاسوس نقل مکان ميکند دانلود فيلم با لينک مستقيماين موضوع باعث مي شود که اوضاع براي اين زوج جاسوس هر روز بغرنج تر شود و…

دانلود آهنگ جديد احمد سعيدي با نام يادت بياد

$
0
0
Ahmad-Saeedi-Yadet-Biad

دانلود آهنگ جديدو بسيار زيباي احمد سعيديبه نام يادت بيادبا لينک مستقيم
دانلود آهنگ يادت بياد از احمد سعيدي
دانلود آهنگ يادت بياد با کيفيت 128 و 320 به همراه بيوگرافي و متن آهنگ


Download New Music Ahmad Saeedi – Yadet Biad


سايت موزيک ايروني www.music-irooni.org 


متن آهنگ احمد سعيدي يادت بياد


منو يادت بياد اون که خيلي زياد تو رو دوست داره تو رو خيلي مي خواد
منو يادت بياد اون که خيلي زياد تو رو دوست داره تو رو خيلي مي خواد
من دوباره برگشتم تا شروع کنيم با هم
همه چي رو از قبل با هم باشيم بشتر
اگه عاشق بوديم اين دفعه عاشق تر
منو يادت بياد اون که خيلي زياد تو رو دوست داره تو رو خيلي مي خواد
منو يادت بياد اون که خيلي زياد تو رو دوست داره تو رو خيلي مي خواد
??????


آهنگ جديد احمد سعيدي بنام يادت بياد


??????
آيندم با تو روشنه با تو همه دنيا مال منه
مي خوام دستاتو چون فقط با تو اين حس و دارم اين آرامش و
آيندم با تو روشنه با تو همه دنيا مال منه
مي خوام دستاتو چون فقط با تو اين حس و دارم اين آرامش و
منو يادت بياد اون که خيلي زياد تو رو دوست داره تو رو خيلي مي خواد
منو يادت بياد اون که خيلي زياد تو رو دوست داره تو رو خيلي مي خواد


 





لينک هاي دانلود آهنگ :


DOWNLOAD
MP3 128kb

بانک ايميل فعال

$
0
0

بازاريابياينترنتي به فرايند جذب و حفظ مشتري از طريق اينترنت گفته مي شود. در انجام اين نوع از بازاريابي بايد اهداف را مشخص کرد و سپس وب سايتي مناسب از جهات مختلف مانند نحوه طراحي و برنامه نويسي مطابق با اين اهداف تهيه کرد. تعيين اهداف در انجام بازاريابي اينترنتي بسيار مهم هستند. از جمله اين اهداف مي توان ترغيب بازديد کنندگان از وب سايت به تماس تلفني و سفارش محصول ، دانلود کاتالوگ شرکت ، دانلود نسخه رايگان يک نرم افزار ، عضويت در وب سايت و … اشاره کرد.


بازاريابي آنلاين


آموزش بازاريابي

اولين مرحله در انجام بازاريابي اينترنتيايجاد يک وب سايت حرفه اي بر مبناي اهداف از پيش تعيين شده است.

مرحله دوم ، افزايش ترافيک وب سايت با بازديد کنندگان مرتبط است. در اين مرحله دو روش بازاريابي اينترنتي درون گرا و برون گرا مطرح مي شوند. در انجام بازاريابي اينترنتي درون گرا سعي بر اين است که بازديد کنندگان وب سايت افزايش يابد اما اين کار بدون صرف هزينه و با ارائه اطلاعات مفيد و سودمند به کاربران صورت گيرد. بازاريابي برون گرا نيز مي تواند ترافيک يک وب سايت را افزايش دهد ولي اين کار با صرف هزينه همراه است. روش هايي مانند تبليغات کليکي در موتورهاي جستجو يا تبليغات بنري ، تبليغات در نشريات ، تلويزيون ، حضور در نمايشگاه ها و … که هزينه هاي زيادي براي جذب بازديد کننده به صاحبان وب سايت ها تحميل مي کند. اما در بازاريابي اينترنتي درون گرا که از سه قسمت اصلي سئو ، بازاريابي در شبکه هاي اجتماعي و وبلاگ نويسي در خصوص کسب و کار تشکيل شده است بدون صرف هزينه بازديد کنندگان با وب سايت مورد نظر آشنا مي شوند. سايت آتا قلم ataghalam.com .به عنوان مثال در صورتي که وبلاگ نويسي در خصوص کسب و کار خود مي کنيد و بازديد کننده اي از طريق موتورهاي جستجو به وبلاگ شما راهنمايي مي شود شما مي توانيد درخواست انجام فعاليتي (call-to-action) در وبلاگ خود بگذاريد و بازديد کننده را ترغيب به انجام کاري در وب سايت کنيد مثلا کسب و کار شما در زمينه صنايع روشنايي است و در اين زمينه نيز وبلاگ نويسي مي کنيد. بازديد کننده در مورد جديد ترين محصولات روشنايي در موتورهاي جستجو ، جستجو مي کند و شما در وبلاگ خود قبلا در اين مورد مطلبي مفيد نوشته ايد و جديد ترين محصولات را به همراه تصاوير و توضيحات قرار داده ايد و بازديد کننده شما را مي يابد ، به وبلاگ شما وارد مي شود ، مطلب را مي خواند و به اطلاعات مورد نياز خود دسترسي پيدا مي کند. شما در مکاني در وبلاگ ، بنري به صفحه آشنايي با محصولات جديد قرار مي دهيد و بازديد کننده را ترغيب مي کنيد که بر روي اين بنر کليک کند و به صفحه فرود (landing page) برود و با محصولات جديد شما آشنا شود. حال اگر هدف شما تماس تلفني براي ثبت سفارش باشد و بازديد کننده اين کار را انجام دهد و فروشي صورت گيرد شما چرخه فروش را تکميل و بازديد کننده را به مشتري بالفعل تبديل کرده ايد که اين کار مشکلي است که بتوان بازديد کننده را مستقيما به مشتري بالفعل تبديل کرد که اصطلاحا به آن visitor to customer conversion مي گويند. بيشتر بازديد کنندگان ، به راحتي به مشتري بالفعل تبديل نمي شوند و بايد آن ها را کم کم براي اين تبديل آماده نمود. ابتدا بايد بازديد کنندگان را ترغيب به تبديل شدن به مشتري بالقوه کرد که به آن lead generation گفته مي شود و سپس مشتري بالقوه را تبديل به مشتري بالفعل کرد. بنابراين اقداماتي همچون استفاده از بازاريابي ايميلي و ارسال ايميل خبرنامه به کاربران ، براي تبديل مشتري بالقوه به مشتري بالفعل هستند و بدين ترتيب به آماده کردن و متقاعد کردن مشتري بالقوه براي تبديل شدن به مشتري بالفعل ، lead nurturing مي گويند. پس مرحله سوم ، تبديل بازديد کنندگان به مشتريان بالقوه و بالفعل است.

مرحله چهارم ، اندازه گيري است. در بازاريابي اينترنتي بايد نحوه اين تبديل ها را اندازه گيري کرد. به عنوان مثال در صورتي که وبلاگ 1000 بازديد کننده مرتبط که از موتورهاي جستجو وارد آن شده اند داشته اما هيچ کدام از اين بازديد کنندگان اهداف از پيش تعيين شده ي ما مانند عضويت در خبرنامه ، طرفداري در شبکه هاي اجتماعي ، تماس تلفني و … را انجام نداده اند تبديل ضعيفي صورت گرفته است و بايد تدبيري در اين مورد انديشيده شود. ممکن است مجبور شويم جانمايي المان ها در صفحات ، طراحي و موارد ديگر را تغيير دهيم تا بتوانيم ميزان اين تبديل را افزايش دهيم.

مرحله پنجم در انجام بازاريابي اينترنتي توسط بازارياب آنلاينحفظ مشتري و تلاش براي ترغيب وي براي خريد مجدد است. مشتري که يکبار از سايت خريدي انجام داده است احتمال خريد مجدد آن از مشتري جديد به مراتب بيشتر است. انجام بازاريابي ايميلي ، بازاريابي در شبکه هاي اجتماعي و … مي تواند مشترياني که يکبار از سايت خريد کرده اند را مجددا براي خريد از آن تشويق کند.

ارسال ايميل تبليغاتي

ما برنامه ارسال ايميل تبليغاتي فارسي به همراه ميليون ها ايميل فعال ايراني در دسته بندي هاي مشخص را در اختيار شما قرار مي دهيم
هزاران ايميل با سرعت زيادي در کمترين زمان ممکن به اينباکس مخاطبين ارسال مي شود
اکنون سايت شما .سايت آتا قلم ataghalam.com .بخاطر تبليغات گسترده اي که انجام داده ايد ، داراي بازديدکننده بسيار زيادي است
همزمان با افزايش بازديدکننده ، درآمد شما نيز افزايش قابل توجهي خواهد داشت
بانک ايميلآپديت شد
ايميل مارکتينگ
6 ميليون ايميل فعال ايراني به صورت دسته بندي شده
بازاريابي ايميلي
800 هزار ايميل دانشجويان و افراد تحصيل کرده در رشته ها و گروه هاي مشخص
بانک ايميل مشاغل
5 ميليون ايميل فيس بوک براي افزايش تعداد دوستان در پروفايل فيس بوک
بانک ايميل ايراني
60 هزار ايميل دسته بندي شده از شرکت هاي ايراني
بانک ايميل فعال
800 هزار ايميل دسته بندي شده از مشاغل و اصناف
هزاران ايميل از کاربران سايت ها و سرويس هاي وبلاگ دهي مثل بلاگفا ، ميهن بلاگ ، پرشين بلاگ و …
هزاران ايميل از کاربران گروه هاي ياهو و چت روم ها
جديدترين نرم افزار ارسال ايميل تبليغاتيبه صورت کاملا فارسي

راه هايي براي افزايش قد در بزرگسالي! !؟؟

$
0
0

چگونه بلند قد شويم؟


package



بازه ي رشد طبيعي قد کاملا مشخص است ، از کودکي تا به طور ميانگين سن 25 سالگي ، افزايش قد بنا به فرمان مغز و دستور توليد هورمون هاي رشد اتفاق مي افتد ، هورمون ها با تحريک استخوان ها ، سبب رشد استخوان وافزايش قد مي شود. پديده توليد هورمون هاي ويژه افزايش قد عموما در همان بازه ي رشد اتفاق مي افتد و بنا به سيستم فيزيلوژيکي بدن ، پس از سن حدود 25 سالگي افزايش قد متوقف مي شود ، اما اگر بشود با يک سري تمرين هاي ويژه و ورزش هاي مخصوص انتهاي نواحي استخوان هاي بدن را تحريک کرد آنگاه مي توان به افزايش قد پس از سن رشد هم اميدوار بود!


افزايش قد



مطمئنا افزايش قد پس از سن رشد به اندازه ي سنين پيش از آن نخواهد بود ، اما اين کار غيرممکن نيست و آزمايشات و تحقيقات نشان مي دهد مي توان تا حد رضايت کننده اي و بنا به ويژگي هاي فيزيکي و سن افراد پس از سنين رشد هم قد را افزايش داد.


آيا در اين مجموعه توصيه اي مبني بر استفاده از دارو و استفاده از مواد شيميايي تزريقي مي شود؟

خير! مطالب موجود در فيلمهاي آموزشي و کتاب صرفا در رابطه با افزايش قد از راه هاي فيزيکي و آموزش ورزش هاي خاص است ، اين مجموعه تمرين هاي ورزشي برگرفته از فرمول ويژه ي افزايش قد ژاپني است که طرفداران فراواني در جهان دارد و بسياري از افراد در دنيا از اين آموزش ها استفاده مي کنند و نتيجه ي مطلوب را هم کسب نموده اند.


ميزان نتيجه گيري از اين مجموعه آموزشي به چه صورت بوده است؟

پس از طي 10 هفته و انجام بررسي بر روي تعدادي از افراد در کشور ژاپن که از اين روش استفاده نمودند ، اين نتايج به دست آمد:

بر اساس آزمايش ها 37 درصد بالاي 10 سانتيمتر افزايش قد داشته اند ، 28 درصد بين 7 تا 10 سانتيمتر ،12 درصد بين 5 تا 7 سانتيمتر ،14 درصد بين 3 تا 5 سانتيمتر ،5 در صد بين 3 تا 1 سانتيمتر و 2?5 در صد هم هيچگونه افزايش قدي نداشته اند .


منبع مطلب : افزايش قد

يهترينهاي بيکلام

$
0
0

بهترين آهنگ هاي کلاسيک آنتونيو ويوالدي Antonio Vivaldi


آنتونيو ويوالدي (Antonio Lucio Vivaldi) يکي از مشاهير موسيقي کلاسيک جهان است که آثار او بعد از گذشت چندين قرن، هنوز مورد توجه بسياري از افراد قرار مي گيرد. آنتونيو ويوالدي در سال 1678 در جمهوري ونيز به دنيا آمد و فراگيري ساز ويولن را از همان کودکي آغاز نمود. استاد آنتنيو پدرش بود که او در سال هاي زندگي اش اجراهاي زيادي را به همراه پدرش به نمايش گذاشت. شما همراهان جاست موزيک (مرجع دانلود موسيقي بي کلام و موزيک کلاسيک) مي توانيد مجموعه اي از زيباترين آثار آنتنيو ويوالدي را در ادامه دانلود نماييد.

آنتونيو ويوالدي ANTONIO VIVALDI
همانطور که گفتيم آنتونيو ويوالدي ساز ويولن را به کمک پدرش آموخت. بسياري از مردم آن زمان ويوالدي را با نام کشيش مو قرمز مي شناختند.ويوالدي قطعات مذهبي زيادي نيز در دوران فعاليت خود ساخته است. آنتونيو ويوالدي در کشور ايتاليا متولد شد و شايد بتوان گفت دوران کودکي سختي را نيز سپري کرد.

آغاز فعاليت حرفه اي وي که در بسياري از کتابهاي تاريخي نيز گفته شده است، تدريس او در پرورشگاه اوسپداله دلا پيتا (Ospedale della pietà) بود. او در طول فعاليتش در اين پرورشگاه هميشه کشمکش هاي فراواني با مديران آن داشت و خيلي ها مخالف فعاليت او در اين سمت بودند.


دانلود بهترين هاي آنتونيو ويوالدي Antonio Vivaldi




آنتونيو ويوالدي در اپرا نيز شهرت بسياري داشت و اپراهاي بسيار مشهوري را نيز نوشته است که از بهترين آثار او که در آن سال ها مورد استقبال بينظير همگان قرار گرفت مي توان به Nerone fatto Cesare اشاره کرد که البته در حال حاضر اين قطعه مفقود شده است. ويوالدي در کارنامه ي هنري خود مديريت تئاتر سنت آنجلو را نيز دارد.

اوج فعاليت آنتونيو ويوالدي در سال هاي 1717 تا 1722 بود. او در اين سال هاي فعاليت هاي هنري بسياري داشت و قطعات فوق العاده زيبايي را نوشت که هنوز بعد از گذشت چندين قرن بر سر زبان ها است. از بهترين آثار او در اين سال هاي مي توان به اپراي تيتو مانليو، درام روستايي “لا سيليويا” و کنسرتوهاي چهار فصل اشاره داشت.

آنتونيو لوچو ويوالدي در سال 1741 درگذشت.

در اين مطلب براي شما زيباترين آثار موجود از اين هنرمند مشهور را که توسط نوازندگان چيره دست ساخته شده است را آماده کرده ايم. اميدوارم که از شنيدن اين آثار لذت ببريد.
لينک مطلب: http://just-music.ir/آنتونيو-ويوالدي-antonio-vivaldi/

قيمت تور مشهد

$
0
0

 


 


تور مشهد
تور مشهد


از سراسر دنيا به مشهد مي‌آيند؛ نه براي بازديد از مکان‌هاي تاريخي و گردشگري‌اش و نه براي بازارها و مراکز خريدش و يا ييلاقات سرسبز و خوش آب و هوايش به مشهد مي‌آيند براي زيارت شهر مشهد با توجه به تنوع طبيعي، جغرافيايي همواره مورد توجه زائران و گردشگران داخلي و خارجي بسياري بوده است . آرامگاه شاعر پارسي‌گوي ايرانيان نيز در اين شهر واقع شده است . تور مشهد در ايرانيان تورروستاي «پاژ» زادگاه فردوسي ، در 30 کيلومتري شرق آرامگاه وي واقع شده است . از ديگر مناطق گردشگري و تاريخي خراسان رضوي عمارت خورشيد در کلات نادري در شمال شرقي مشهد است. تور مشهداغلب مسافران در سفر به مشهد نزديکي هتل به حرم برايشان از اهميت بسيار بالايي برخوردار است اين بنا در باغي به مساحت 15000 مترمربع ساخته شده است. پس از انتخاب محل اقامت و اسکان در هتل مورد نظر حتما تعدادي کارت هتل را از متصدي پذيرش دريافت نماييد لوازم قيمتي را با خود در سفر به همراه نياوريد در صورت مسافرت با خانواده،حتما مدرکي دال بر محرميت با خود به همراه داشته باشيد از ديگر مکان هاي ديدني در اين شهر مي توان به خانه ملک اشاره نمود. خانه‌ ملک در خيابان امام خميني يکي از نمونه خانه‌هاي زيباي برجاي مانده از دوران انتقال معماري در اواخر عصر قاجاريه است. از مجموعه پارک‌ها و پارک‌هاي شادي مي‌توان به پارک کوهسنگي، پارک و شهر بازي ملت اشاره نمود. تور مشهد در ايرانيان تورييلاقات اطراف مشهد، به ويژه شانديز و طرقبه و چشمه گراب از جمله مکان‌هاي تفريحي مورد توجه گردشگران در مشهد هستند.

خريد هاست ايران

$
0
0

خريد هاست
وب هاستينگ همان چيزي است که وقتي مي خواهيد وب سايت تان روي شبکه بين المللي (اينترنت) براي همه قابل ديدن باشد به آن نياز داريد. به زبان ساده، وب سايت شما بايد روي يک سرويس دهنده ميزبان قرار گيرد. کامپيوتر شخصي شما هم مي تواند به صورت يک سرويس دهنده ميزبان تنظيم و راه اندازي شود اما اگر قصدتان جذب ترافيک يا «بازديد کننده» زياد براي سايت تان است، اين کار زياد عاقلانه به نظر نمي رسد براي اينکه وب سايت شما در اينترنت در دسترس باشد لازم است کامپيوترشما هميشه روشن و به اينترنت متصل باشد؛ به محض خاموش شدن کامپيوتر ديگر کسي سايت شما را نمي بيند. از طرف ديگر اگر با نرم افزارهاي راه اندازي سرور آشنا نباشيد، اين کار مي تواند براي شما پيچيده باشد در نتيجه اصلاح اشکالات و خرابي هاي احتمالي سرورتان وقت و انرژي زيادي مي خواهد .هاست وب هاستينگ

به همين دلايل تمام شرکت ها، هاست ايرانارگان ها و حتي افراد شخصي که نياز به وب سايت دارند براي ميزباني سايت شان به سراغ شرکت هاي ارائه دهنده خدمات ميزباني مي روند. در چنين شرکت هايي سرورهاي آنها غالباً در خارج از ايران و در معروف ترين و مجهزترين Datacenterهاي دنيا قرار دارد جايي که به صورت 24 ساعته برق به سرورها متصل است و اينترنت قطعي ندارد زيرساخت zirsakht.net و براي مواقع اضطراري تمهيداتي انديشيده شده است. طراحي سايت پيشرو ارتباط هاست و دامين رايگان

هاست ارزانشما به عنوان مشتري به فضاي کوچکي از اين سرورها دسترسي داريد که با داشتن فضايي هرچند کوچک و کم حجم به يک تيم از متخصصان اينترنت براي نگهداري وب سايت تان متصل خواهيد بود که در طول 24 ساعت مي کوشند که اين سرويس متوقف نشود. هاست چيست طراحي سايت طراحي حرفه اي سايت دامين دومين دامنه رايگان

خريد هاست ارزاندر اکثر موارد، يک سرور ميزبان وب فضاي Hard خود را به فضاهاي کوچک تري تقسيم کرده و آن را با هزينه کمتر در اختيار افراد مختلف قرار مي دهد در اين حالت از چندين سايت تا چند صد سايت از سرور ميزبان به صورت مشترک استفاده مي کنند. هاست مجاني طراحي سايت هاست رايگان طراحي وب با دامين و هاست رايگان
براي سايت هاي مهم يا با حجم اطلاعات بالا، خريد هاست ايرانسرورهاي اختصاصي از نظر امنيتي و پايداري سرويس ها به هيچ وجه قابل مقايسه با سرور هاي مشترک نيستند. هر سرويس عمومي و اضافي نصب شده روي سرورهاي مشترک و هر سايت ديگر روي آن سرور مي تواند يک کانال ورودي براي هکرها باشد. همچنين حجم و انبوه درخواست ها روي سرور پايداري و سرعت آن را قطعاً کاهش خواهد داد. هاستاز طرف ديگر اين نکته که سرورهاي ميزبان شما در چه مرکز داده اي و در کدام کشور واقع شده و فراهم شدن شرايط امکانات اين مرکز داده از نظر پهناي باند، امکانات امنيتي، استحکام بناي فيزيکي، پيش بيني شرايط بحراني مانند قطعي برق، آتش سوزي، زلزله و... تا چه ميزان است از شاخص هاي مهمي براي تصميم گيري جهت انتخاب يک سرويس دهنده خدمات ميزباني وب است.

Viewing all 90 articles
Browse latest View live