چگونه بلند قد شويم؟
بازه ي رشد طبيعي قد کاملا مشخص است ، از کودکي تا به طور ميانگين سن 25 سالگي ، افزايش قد بنا به فرمان مغز و دستور توليد هورمون هاي رشد اتفاق مي افتد ، هورمون ها با تحريک استخوان ها ، سبب رشد استخوان وافزايش قد مي شود. پديده توليد هورمون هاي ويژه افزايش قد عموما در همان بازه ي رشد اتفاق مي افتد و بنا به سيستم فيزيلوژيکي بدن ، پس از سن حدود 25 سالگي افزايش قد متوقف مي شود ، اما اگر بشود با يک سري تمرين هاي ويژه و ورزش هاي مخصوص انتهاي نواحي استخوان هاي بدن را تحريک کرد آنگاه مي توان به افزايش قد پس از سن رشد هم اميدوار بود!
افزايش قد
مطمئنا افزايش قد پس از سن رشد به اندازه ي سنين پيش از آن نخواهد بود ، اما اين کار غيرممکن نيست و آزمايشات و تحقيقات نشان مي دهد مي توان تا حد رضايت کننده اي و بنا به ويژگي هاي فيزيکي و سن افراد پس از سنين رشد هم قد را افزايش داد.
آيا در اين مجموعه توصيه اي مبني بر استفاده از دارو و استفاده از مواد شيميايي تزريقي مي شود؟
خير! مطالب موجود در فيلمهاي آموزشي و کتاب صرفا در رابطه با افزايش قد از راه هاي فيزيکي و آموزش ورزش هاي خاص است ، اين مجموعه تمرين هاي ورزشي برگرفته از فرمول ويژه ي افزايش قد ژاپني است که طرفداران فراواني در جهان دارد و بسياري از افراد در دنيا از اين آموزش ها استفاده مي کنند و نتيجه ي مطلوب را هم کسب نموده اند.
ميزان نتيجه گيري از اين مجموعه آموزشي به چه صورت بوده است؟
پس از طي 10 هفته و انجام بررسي بر روي تعدادي از افراد در کشور ژاپن که از اين روش استفاده نمودند ، اين نتايج به دست آمد:
بر اساس آزمايش ها 37 درصد بالاي 10 سانتيمتر افزايش قد داشته اند ، 28 درصد بين 7 تا 10 سانتيمتر ،12 درصد بين 5 تا 7 سانتيمتر ،14 درصد بين 3 تا 5 سانتيمتر ،5 در صد بين 3 تا 1 سانتيمتر و 2?5 در صد هم هيچگونه افزايش قدي نداشته اند .
منبع مطلب : افزايش قد